Workshop – MediYoga Binjurar

Fortbildning
Utbildningar för våra instruktörer och yogaterapeuter som vill veta mer om MediYoga i samband med specifika ämnen.
MediYoga för binjurarna – Nyckeln till stressreducering, återhämtning och balans i körtelsystemet.

Detta är en dag för dig som vill ha mer kunskap om binjurarnas roll i kroppen och vad som händer under stress. Det är binjurarna som producerar våra stresshormoner och de är nyckeln till att minska stress och återhämta sig i pressade perioder. Binjurarna har också en stor roll i hela hormonbalansen, är binjurarna stressade blir det obalans i hela körtelsystemet. Det finns mycket vi kan göra för att hjälpa kroppen att återhämta sig.

Den här dagen går vi igenom:
• Yogapass för binjurarna
• Yogapass för körtelsystemet
• Vilka yogaövningar påverkar binjurarna
• Meditationer
• Binjurarnas roll
• Vad händer när binjurarna blir stressande
• Symtom
• Vad kan du göra för att minska binjurestressen
• Kost som minskar stressen

 

Kursmaterial

Kompendium, CD och näsplugg

 

Pris:

1.490 SEK inkl. moms.

 

Sök utbildning:
Print